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第3世界ショップ

ナッツ
クルミ(生)

¥648(税込)
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販売元:プレス・オールターナティブ

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リノール酸やリノレン酸など肌に潤いを与える木の実

肥沃な大地が広がるカリフォルニア産。
海外の有機認証を受けています。
生のままで味付けをしていないので自然の甘みとまろやかな口当たり、コクをお楽しみいただけます。
食物繊維と葉酸が豊富でたんぱく質、ビタミンE、オメガ3脂肪酸を含んでいます。
コレステロールはゼロ。
健康に良いと今注目を浴びているオメガ3脂肪酸がナッツ類で最も多く含まれています。

含まれるミネラル

  • マグネシウム
  • マンガン

※下記リンクは外部サイトが開きます。

商品詳細
サイズ220㎜×140㎜×20㎜
重量71g
内容量65g
生産国/原産国アメリカ
原材料/成分クルミ
備考ごく稀にクルミの殻が残っていることがありますので、ご注意ください。
注意事項・直射日光や高温多湿を避けてください。
・開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。
クルミとレンコンのみそ炒めのレシピ【材料】 (2人分)
れんこん200g
★みそ 大さじ1
★メープル 大さじ2
★酒 小さじ1
クルミ 50g

酢(アク抜き用)少量
油 大さじ 1.5
白ゴマ 適宜

【作り方】
1.れんこんは皮をむき、5ミリくらいの厚さの半月切りにして、酢水にさらしアク抜きをする。
(10分くらい)
2.★の材料を混ぜておく。
くるみは荒く刻んで、フライパンで軽く空炒りする。
3.油を熱したフライパンに水気を切ったれんこんを入れ、両面に焼き目がつくまで炒める。
4.3に★の材料を混ぜたものとくるみを入れ、れんこんに絡めながら炒めて出来上がり。
お好みで白ゴマを散らす。