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第3世界ショップ

ドライフルーツ
ドライフルーツ・ナッツミックス

¥583(税込)
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販売元:プレス・オールターナティブ

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手軽に栄養バランスアップ。

甘さや酸味、歯触りが異なる素材がミックスされているため、そのままおやつとして食べるのはもちろん、お菓子作りの素材やシリアルやサラダのトッピングなどに手軽に使えます。
すべての原料は海外の有機認証を受けています。

含まれるミネラル

  • マグネシウム
  • クロム
  • マンガン

※下記リンクは外部サイトが開きます。

商品詳細
サイズ220㎜×140㎜×10㎜
重量96g
内容量90g
生産国/原産国アメリカ
原材料/成分レーズン、ドライクランベリー(クランベリー、粗糖、ひまわり油)、スライスアーモンド、クルミ
備考ごく稀にクルミの殻が残っていることがありますのでご注意ください。
注意事項・直射日光や高温多湿を避けてください。
・開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。
にんじんのドライフルーツナッツマリネのレシピ※材料
にんじん中1本
ドライフルーツ・ナッツミックス1/2袋
オリーブオイル 大さじ1強
にんにく ひとかけ

A 塩小さじ1
 レモン汁小さじ2~3
 こしょう 少々
 オレガノ あれば少々

※作り方
1、細切りにしたにんじん、ドライフルーツナッツミックス、 A の調味料を全てボール に入れ、よく混ぜ合わせる。
2、フライパンでオリーブオイルを熱し、にんにくを少し炒める。
香りが出たらにんにくを取り出し、①に回しかけてよく混ぜ合 わせる。
手作りグラノーラのレシピ【材料】(約6食分)
オートミール 3カップ(約250g)
なたね油 50ml
メープルシロップ No.1エクストラライト 大さじ3と1/2
ドライフルーツナッツミックス 2袋(180g)


【作り方】
1.フライパンにオートミールを入れて中火にかけ、木べらで混ぜながら5分炒る。
2.オートミールを取り出し、同じフライパンになたね油とメープルシロップを入れる。
混ぜながら、弱火で1分ほど温める。
3.ふつふつと沸いてきたら火を止め、オートミールを戻し入れ、まんべんなく混ぜ合わせる。
4.再び火をつけ、よく混ぜながら、弱火で15~18分炒る。
5.バットにうつして広げ、冷ます。
完全に冷めたらドライフルーツナッツミックスを加え、混ぜ合わせる。


*お好みで15分炒ったあと、アツアツのうちにシナモンパウダーなど、フレーバーパウダーを加えてもおいしいです。