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白色のチアシード。
そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分ほどで膨らみます。
サラダにかけたり、ジュースやスープに入れて。
強い風味はないため食材との相性を選ばす、毎日取り入れやすいスーパーフード。
【NHKBS美と若さの新常識で紹介】
商品100gあたりに含まれるミネラル
- リン 273.33mg (34.16%)
- カリウム 253.33mg (9.74%)
- カルシウム 190mg (29.23%)
- マグネシウム 120mg (41.37%)
- モリブデン 14.66μg (58.66%)
- セレン 3.66μg (14.66%)
- クロム 2.66μg (26.66%)
- 鉄 2.66mg (41.02%)
- 亜鉛 2mg (25%)
- マンガン 1.66mg (47.61%)
- 銅 0.66mg (95.23%)
※文部科学省「食品成分データベース」を元に推定値を記載。
( )内…30~40代女性の1日の推奨(目安)摂取量に占める割合を厚生労働省「日本人の食事摂取基準」2020年版を元に算出。
- 商品詳細
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サイズ 15*6*H20.3 生産国 パラグアイ 容量 300g 使用方法 水分を含むと15分ほどで膨らみます。
そのままサラダにかけたり、ジュースやスープにいれてお召し上がりください。使用上の注意 開封前 : 直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保管してください。
開封後 : 密閉し、冷暗所に保管してお早めにお召し上がりください。