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酵素の運搬や呼吸やエネルギーの産生など、
私たちの生命活動に欠かせないミネラルである鉄分。
「鉄分の日」は、その重要さの啓蒙活動を目的に制定されました。
日付の11月26日は、「いい鉄分」の「いい」から11、
鉄の元素番号が26であることに由来します。
大量に汗をかく、運動量が多い方はもちろん、
特に女性は月経・妊娠・出産によって不足しがち。
身体に重要な成分だけど、
食事だけではなかなか補いきれない「鉄分」を
サプリメントで補給してみませんか。
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